廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書作者數十年來為了追蹤世界珍奇動物鳥獸，經常到國外冒險拍攝，至今已經成功拍攝數千種鳥類的生態相片。書中所附的圖片是從兩萬多張中精選出約三百張，每張都附有鳥名稱、拍攝地點、簡易的說明，全書內容包括鳥的行為觀察、習性特徵以及環境的介紹，希望能和所有讀者分享親近大自然的樂趣。
當你翻閱一頁頁精采的畫面時，小心！驚嘆的聲音將有如音符般飛奔而出。
從安地斯冠傘鳥、寡婦鳥和織巢高手群織雀等神秘之鳥，到體長高達180公分的白鵜鶘，從美洲到非洲、
印度等地，全書分成12章，將作者數十年來拍攝的兩萬多張相片中，精選出3百多張， 種鳥類及部分野生動物景象，以最真實的面貌呈現。這本書的圖片十分可貴，每一種鳥幾乎都有一套獨特的生活方式和逃避天敵的方法，牠們優美的體態、時而銳利時而溫柔的嘴喙，或飛翔或棲息，每一張圖都是作者耐心等候的成果。
本書特色
◎本書精選3百多張難得野鳥圖片， 種鳥類及部分野生動物景象，以最真實的面貌呈現。
◎完善的編排，輕鬆舒服的欣賞大自然之美。
◎每頁的圖片都賞心悅目，令人眼睛為之一亮。
作者簡介
柯明雄。生於一九四二年，曾任國中教務、訓導、輔導主任，一九八六年獲頒師鐸獎。喜歡旅遊、生態攝影、寫作及繪畫，以台灣鄉村小鎮及世界國家公園為目標，尤其偏愛熱帶雨林與野性的非洲，其間四度進出非洲，追尋永遠無法實現的夢「世界野鳥追蹤」。
目錄
前言
（一）神秘之鳥－安地斯冠傘鳥、麝雉、原雞、蛇鷲、寡婦鳥和大林鴟
（二）花間的小精靈－蜂鳥和太陽鳥
（三）空中的捕快－蜂虎、佛法僧和綬帶鳥
（四）森林的小木匠－啄木鳥和擬啄木
（五）大地行者－駝鳥、珠雞、鴇、沙雞、鷓鴣、麥雞、石?、孔雀。
（六）暗夜的殺手－鴞和夜鷹
（七）王者之風－鷲、鷹和隼
（八）鳥中的漁夫－翠鳥、鸕鶿和鵜鶘
（九）游泳健將－天鵝、雁鴨和鷿?
（十）高來高去的涉禽－鷺、鸛和鶴
（十一）海上的巡弋者－鷗和信天翁
（十二）那庫魯湖的震撼－大小紅鸛
後記
詳細資料
- ISBN：9570827750
- 規格：精裝 / 216頁 / 12k菊 / 19 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
鳥類是分布最廣，演化最成功的脊椎動物，全世界約有九千多種，從冰凍的極地到乾燥酷熱的沙漠，都有牠們生活的足跡。由於擁有一身妙用無窮的羽毛，使其能輕易地適應各種不同類型的環境及克服大自然無情的考驗。像皇企鵝能在暗無天日的極地繁殖渡冬，可潛至約五百公尺的海底；沙雞可以在乾燥的沙漠生活，雨燕和信天翁可以長期滯留空中無須著陸；而有些兀鷲可以盤旋到一萬公尺以上的高空；駝鳥雖然不會飛，在陸地上奔跑的時速卻可高達72公里。每一種鳥幾乎都發展出一套獨特的生活方式和逃避天敵的方法。
可悲的是，鳥類雖然具有通天下海的本領，卻逃不過唯一真正可怕的天敵——人類，連數以億計的旅鴿，曾因市場的需要，以一卡車一卡車的獵殺方式，終至滅種絕跡，何況是現存的鳥類，有些數量已縮減到以個位數來計，還要面臨前所未有的工業污染、棲地破壞、林地快速萎縮、地球暖化等空前的生態危機，如果不從根本的觀念上加以改變，學會尊重大自然，了解和野生動物共存的重要性，立即停止環境的破壞，否則一切的努力、研究都將成為生物史上慘痛的記錄，而所有的復育行動，也只能寥表人類懺悔的心意罷了。別忘了今日鳥類便是人類明日最好的寫照。
鳥類名稱一直困擾著許多鳥友，尤其是中文名稱，因此本書中的鳥名以鄭光美主編之《世界鳥類分類與分布名錄》為依據，名稱有不同的地方，盡量將大家熟悉的名稱，以「又稱」的方式呈現，例如：鷺鷹又稱蛇鷲或秘書鳥，並將英文及拉丁學名並列以便查閱。
本文以自然觀察者的角度，希望能從神秘的野鳥世界中，學會如何捨棄自我的堅持，放寬胸懷，順其自然，以快門將美好的剎那凝結，拍多拍少隨緣而定。野鳥是無國界的，在跑遍全台各地後，開始進行海外賞鳥之旅，近五年來曾多次參與同好以自助旅遊方式，前往馬達加斯加、那米比亞、波札那、肯亞、南非、祕魯、哥斯大黎加、澳洲、紐西蘭、印度、尼泊爾、不丹、斯里蘭卡、北海道和婆羅洲等地，期間曾四度前往非洲，根據同伴累計，所看到的鳥種約4000左右，而我以隨身攜帶的400mm鏡頭拍到的尚不及十分之一，雖難免掛一漏萬，仍願將臨場和野鳥共處，那種奇妙的感覺與大家一起分享。
神秘之鳥
就我個人來說，賞鳥過程中的經驗，往往勝過鳥種本身的稀有和珍貴性，那種感覺可能是綜合各種不同的感觸，如事前的期待、難度的挑戰、意外的發現和臨場的震撼等，種種錯綜複雜的心情所產生的神秘感。
1.安地斯冠傘鳥
生長在祕魯安地斯山東側的安地斯冠傘鳥，艷名早已聞名海內外.。我們從庫斯克古城出發，車子越過安地斯山3900公尺的隘口，抵達山麓的東側，海拔約1600公尺的森林地帶，那就是安地斯冠傘鳥生長的地方。牠喜歡選擇面臨溪澗峭壁上築巢，只有少數地區可以看到，是稀有珍貴的鳥類，Cock-of-the-Rock的鳥名便因棲息地而得名。這裡的山莊也以此來命名，他們擁有一處安地斯冠傘鳥求偶的場地，須事先安排，經由一條上鎖的小道，通往一座懸空架設的觀察小屋，屋內陰暗，蚊蟲很多，可做近距離的觀察。老遠就聽到雄鳥的叫聲，紅、黑、白三色對比鮮明，就像絲絨縫製的布偶，只是牠多了一股高貴的靈氣。母鳥則是暗咖啡色很不容易發現，時值繁殖期，雄鳥會選擇開闊的樹枝當作舞台，三五成群不斷地表演，展現亮麗鮮紅的頭冠，母鳥則躲在暗處，仔細觀賞再做抉擇。交配後，築巢育雛都是母鳥的工作，雄鳥則繼續表演，吸引其他的母鳥，有時連續一、二小時而不中斷，傳播美麗的後代便是雄鳥的主要工作。
想要在娛樂圈有長足的發展，流量很重要，雖然這些年來，流量明星被人看貶，但不可否認的是，流量為王，而且流量也不再是小鮮肉的專屬，一些中年明星通過演某部劇，瞬間有了大量人氣，流量也會激增！ ... 不過呢，流量存在很大的不確定性，就拿肖戰的事情舉例，你永遠不知道這個流量什麼時候開始下降，所以一開始就得做好十足的準備！ 在小編的認知里，大多數流量明星紅的周期也就兩三年，可也有明星成為例外，那就是張藝興，剛出道時，或許他是小透明，但是有了一定名氣之後，他慢慢往上爬，參加綜藝，拍電影，做音樂，如今都2020年了，張藝興的流量和人氣還在，這是為什麼？ ... 換句話說，張藝興是如何「保鮮」流量的呢？小編覺得，三個方法很關鍵！ 首先，張藝興有一種獨特的正能量！ 從《極限挑戰》開始，再到《偶像練習生》《青春有你》，張藝興把最真實的自己展現在觀眾面前，同樣，也讓大家看到了那個正能量的他！ 一開始他很單純，受不了哥哥們的欺騙，還委屈地哭了，可後面他經歷了成長，變成了合格的導師，看到不認真的學員，他會恨鐵不成鋼，縈繞在小編耳邊有一句話，是張藝興親口說的：「我覺著好累 ，看到他們實在不想做這個行業， 為什麼來到這個節目呢？那些節目組的所有的東西 ，全部都投到他們身上，他們來這個節目是為了什麼？」 ... 在張藝興看來，在能夠努力的年紀，就好好拼搏，他這樣約束別人，也同樣用這個標準約束著自己，這是他這麼多年還持續火的原因之一！ 其次，張藝興始終保持上進的心！ 很多人都知道，張藝興的微博名字叫「努力努力再努力」，這不是一句空的口號，這麼多年，張藝興一直在實踐著，他一直記得練習生時期所受的苦，所以讓自己不斷地獲得新技能！ ... 一開始或許他只會唱歌跳舞，但回國後，也嘗試著去演戲，在電影《建軍大業》，為求真實，在不鋪設墊子的情況下，仰面倒下。在黃渤導演的電影《一齣好戲》中，他戰勝自己的恐懼，生吃活魚。 ... 這麼努力又敬業的演員，觀眾們都看在眼裡，所以他自然而然就紅了！ 最後，張藝興很謙虛！ 中國有句古話：「謙虛使人進步，驕傲使人落後。」在娛樂圈我們看到了很多驕傲的明星，在紅過一段時間後，如流星般墜落，他們就是所謂的「耍大牌」的人！ ... 可娛樂圈容不得那些耍大牌的人，越是驕傲，越是讓觀眾看不起，一開始，張藝興參加《極限挑戰》的時候，男人幫的人覺得他是流量小鮮肉，沒有和他過多的打交道，但後來，看到這個小伙子有禮貌，又很謙虛，才一步步地帶著他成長！ ... 你想啊，《極限挑戰》里的那些人，都是「老狐貍」，如果一個年輕人不務正業，不上進，肯定不能入他們的眼，張藝興一見他們就叫「哥哥」，不管自己的粉絲有多少，這種謙卑的心態，讓人佩服！ 所以說，沒有一個明星是無緣無故能夠成功的，張藝興也不是無緣無故能火那麼久的，按照以上三個方法，堅持下去，始終都會被人發現！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/entertainment/n2z4xe5.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010276875
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