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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王春水   山里的冬天來得相對早一些，一直沒有雨雪的滋潤干冷干冷的。剛進入農歷的十二月，一場大雪飄了三天三夜。“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。”這是豐收的預兆，也是對這個月村上第一對新人的恭賀。   “噼噼啪啪……”   一陣長長的鞭炮聲響起，孩子們都循著聲音跑了去。   “新媳婦到啦，新媳婦到啦！”   左鄰右舍也都出來看熱鬧。   十床被子、一個梳妝臺、一頂蚊帳、一臺電視、兩把藤椅，還有一個大大的棗紅色木板箱子，兩個抬的人顯得有些吃力，看來里面裝的東西不少，也挺有分量。   新娘細高苗條的身材，大概一米六的個頭，一頭烏黑的秀發辮成一條長長的辮子用紅花系著很順溜的在背后放著，彎彎的柳葉眉下是一雙黑溜溜的大眼睛，粉紅色的胭脂把白皙的臉蛋映襯得格外喜人，一張小小的玉唇上涂著喜慶的紅色，整張不由自主微笑著的臉上略帶一絲羞澀，身穿一件大紅色的毛呢長褂兒，脖子上一條紅色的毛線圍巾。   “哇，這家的姑娘長得真是俊俏！”   “志力可真是有福氣！”   奶奶、嬸子們都贊不絕口。   婚房里原本就一張床，一組衣柜，墻上兩個“囍”字和兩張娃娃畫，顯得有些冷清，新媳婦帶來娘家陪送的婚物一進去就顯得氣派、富貴、生機勃勃了。       親戚、鄰居陸陸續續來隨禮了，不少人也會帶著孩子一起過來吃湯兒（農村人的喜宴俗稱），一來呢想粘粘喜氣兒，二來呢也能多吃幾樣菜，畢竟經濟生活水平不是很好的農村，家里吃飯都很單調，也只有類似的場合才能品嘗到更多的美食。可是那天孩子們并沒有吃好，大人們也沒有吃飽。   “哎呀，今天沒吃飽，好像沒什么菜呀！連做菜的廚子都很閑呢。”   “是啊，平日里看這家挺大方的嘛，說話也不小氣，誰知道做事是這樣的？”   “還是第一次吃這樣的湯兒。”   “別人家都想著是個喜事兒好好招待客人呢，這家倒好，收我們的禮金是為了賺錢？”   婚后第二天，李志力照常騎著摩托車去了鎮上。都說新婚燕爾小夫小妻如膠似漆、纏纏綿綿呢，可是他們沒有，媳婦在家里洗衣服、打掃衛生。   志力的媽媽去世早，撇下四個兒子老李是既當爹又當媽含辛茹苦把他們撫養大，像這種情況家庭經濟能好到哪里去呢？不過三個哥哥相對來說還算爭氣。老大去了縣城做生意，老二在縣城電業局，老三在村上住，種地之余還會做些副業，比如：小本買賣賺點兒差價，日子還算過得去，雖然說莊稼老都向小，可是就一個老父親也沒什么資產留給志力的，不過能給他把房子蓋起來已經很不錯了，三個哥哥還都是自己掙錢蓋的呢。   志力結婚也是欠下了債，只能他們小兩口自己掙錢還了，畢竟父親六十多歲的人了，能健健康康、平平安安的已經是孩子們的福氣。     自從三個哥哥成家立業后，志力就和父親一起生活。老李便成了他一個人的私人保姆。二十幾歲的人了衣服還要父親洗，地里活兒也很少干，每天西裝革履游手好閑，不過人長一張能說會道的嘴也是資本。   他和左麗香的婚事全靠兩個在縣城的哥哥張羅，麗香哥哥是村支書。一次偶然的機會在餐桌上兩家哥哥相識了。要不說緣分是天注定呢？麗香那么聰慧漂亮的女子，提親的人自然不會少，二十幾歲了居然沒有定親。立志是什么情況呢？不了解他和他的家庭的人不敢介紹對象給他，畢竟媒人也是要擔責任的。了解他的人不愿意給他介紹，先不說經濟條件好不好，主要還是因為媽媽去世早，農村人都希望自家閨女能找個父母雙全且身體健康的家庭，這樣就不至于自家閨女一嫁過去就成全職保姆，地里活兒也不用太費力，生了孩子也能有個人幫忙帶，這也是媽媽為女兒找婆家的一點兒私心吧。    自從志力和麗香定親后，志力經常往麗香家跑，見到未來的岳母媽長媽短地喊，再加上志力這個人長相還算可以且比較注重外表形象，衣服從來都是干干凈凈的，其實都是父親給洗得干凈他才能穿得干凈，頭發也收拾得溜光順滑的，嘴巴又會說，時常把麗香媽媽哄得合不攏嘴。兩家哥哥的關系又有那么好，所以麗香媽媽很喜歡未來的女婿，對這門親事也是足夠的滿意。   麗香媽媽是一個典型的農村婦女形象，樸實、善良、熱情、大方，總是理解著別人的難處，考慮著別人的需求，所以定親還不到一年在志力的好說下就準許他們結婚了。       婚后的志力不再常去看望岳母了，也不希望麗香常回娘家，盡管相距不到5公里，因為麗香勤勞、能干、里里外外一把手。自從麗香嫁過來老李可就享福了，不再圍著鍋臺轉了，再也不用當洗衣機了。所以也就有了更多出去閑坐的時間。   “老李解放了哈。”冬天里也沒啥事兒，農村的老頭老太太們喜歡靠在墻上曬太陽。   老李一邊摘下一年四季伴隨他的藍色鴨舌帽前后抓了一下黑白相間的寸頭：“幾個兒媳婦都還可以。”臉上明顯洋溢著滿意的微笑。   “喲，志力又換了一套新的西裝。”胖嬸瞇著那雙小眼睛坐在門口。她家的房子在路邊，又是村里的主道，開了個小賣部，還提供了麻將桌，門向朝南剛好給鄉親們提供了一個曬太陽的好地方。   “褲子沒換，就換了一件外套。”志力在小賣部門前把摩托車熄了火，沒下車，順手撣了一下褲子上的灰塵把雙手插在了胸前。那是一件藍色格子毛料上衣，看起來挺有質感。   “得不少錢吧？”胖嬸問。   “多少錢不用我出。”志力用一只手托著胳膊肘，一只手在下巴上來回摸著，得意地說。   “又是別人送的？”胖嬸停下了織毛衣的手，斜著腦袋看著他，那是一件灰色的快完工的圓領毛衣。   “你是不是當小白臉被富婆包養了？”胖嬸調戲著說。聽到這里，一旁坐著的幾個織毛衣的手更快了，誰也不敢說話，都當是沒聽到胖嬸說的話。   “我是被包養的小黑臉。”說著又低頭看了看身上的西裝。   “這女的真大方！”胖嬸說著又織起了毛衣。   “哪像你連件毛衣都舍不得給我織！”   “我這件毛衣送給你，你要不？來來來，坐這里等著，我馬上織好了。”胖嬸說著故意把毛衣抬得老高了。   “你有事兒沒事兒？趕緊回家吧，看看有什么能幫麗香干的！”老李給他翻了個白眼兒。     麗香很少出來閑坐的，自從生了孩子以后就更少出來了，畢竟又多了孩子的洗刷、喂養。偶然出來一次你準能看到她如花般燦爛的笑容，準能聽到她清脆又溫柔的說話聲。只是結婚后身體變得越來越瘦弱，臉色也逐漸憔悴起來。大家都很喜歡她，只要有她在氣氛活躍、心情輕松舒暢。   秋季里的田地，沉甸甸的稻穗穿著金黃色的外衣在微風吹拂下有些吃力地緩緩搖晃著腦袋，豐收的喜悅展現在每一位老百姓的臉上。老李和麗香在揮鐮割谷，孩子鎖在屋里，媽媽一個小時回去看一次。     一輛摩托車停在了田間地頭的土路上，志力穿著一件天藍色的襯衫、一條黑色西褲和一雙黑色皮鞋，腰間一條皮帶在陽光的照耀下閃著明晃晃的亮光。他小心翼翼地走到田地里，手插在褲兜兒里像個監工一樣站著，半天誰也沒有說一句話。麗香心里憋著一股勁兒，一排排稻谷快速地倒在她的身后，她想快點兒完成任務，因為孩子還在家里等著媽媽呢。   “不干活你來是干啥哩？這里需要的是踏實能干的老百姓，不需要耍嘴皮子的當官兒哩。”老李終于開口了，然后狠狠地瞪了他一眼。   “你們不是都快割完了嗎？我剛從鎮上回來也沒拿鐮。”   志力昨天一早上去鎮上今天下午才回來，雖然他說是去開會，誰還不知道他在撒謊？大忙天兒的秋收季節開什么會？再說了他也只不過是個村上的小隊長而已。   “地里的糧食不要了嗎？每天就知道跑跑跑，家里什么都不管！還要不要臉了？不知道有多少人在戳你脊梁骨嗎？”老李氣氛地說。   “咱家就這點兒地，你們倆干怎么了？人家厚海家十多畝地就他媳婦一個人干，人家說啥了嗎？”志力故意把聲音飄到麗香耳朵里，聽到這話麗香甩下鐮刀走了。     “表奶下地干活兒呢。”麗香遠遠看到王老太太就甜甜地笑著打招呼。   “是啊！秋收季節哪里閑得住？雖然我也老不中用了，但是割一鐮少一鐮嘛，他們也都很累，你割完木？”   “也木割完哩，快了，我回去看看娃兒。”麗香依然滿臉堆笑。   “又把孩兒鎖屋里了？”   “地里曬，又有蟲子，帶過來還影響我干活兒，隔一會兒回去看看就行了。”   麗香回到家，拿了餅干和一個水壺拉著孩子去了東院二嫂家。   “嫂子，你幫我看會兒娃兒吧，田里還有一點兒稻谷沒割完，我趕緊再去割一會兒。”   二嫂把孩子拉進屋，這孩子雖然說比較乖，但是從來沒有讓二嫂帶過，半個小時不到鬧著找媽媽，怎么哄都不行！沒辦法只好帶著去地里。   遠遠地沒看到麗香在地里，老李告訴她麗香回去了，二嫂又把孩子帶回去，推了推大門沒開，門是鎖著的，是從里面鎖著的。   “媽媽——媽媽——”   “麗香，麗香，孩子哭著要找你，我哄不住喲。”二嫂有點兒不好意思。   里面根本沒有回應，奇怪！平時麗香在家是不會鎖門的！二嫂把孩子丟在門口跑著去了地里。   “志力，志力，你快回去吧，門從里面鎖著的，怎么喊都木答應！”老李和立志愣了一下。   “把門鎖著孩子也不管了嗎？看我回去怎么收拾她！”然后氣氛地把鐮扔到了地里。   老李并沒有多想，就志力這樣式兒的是個女人都會給他生氣的，耍點兒小脾氣再正常不過了，有二嫂在他肯定也不能打麗香。       志力用手使勁兒推了推門，確實推不動，他翻越院墻進去了，還沒走進堂屋門，一股濃重的農藥味兒撲鼻而來。志力心里像揣了一只小兔子撲騰撲騰跳動得厲害！疾步沖進房間，看到麗香滿嘴白沫兒，臉色蒼白，頭發蓬亂靜靜地躺在床上。   “麗香，麗香——你這是干啥哩？我錯了還不行嗎？”說著去抱麗香，可是身體已經涼了……     三天后，麗香埋在了村東坡婆婆的墳地，那天下著雨。     秋收已過，村民們又相對閑下來了，志力好像從來沒有發生過什么事兒一樣隔三差五騎著摩托車去鎮上，只是再也沒有聽說有誰給他買衣服了。孩子也就留給了爺爺帶，老李從此又變回了全職保姆的身份，蒼老的臉上也逐漸沒有了笑容。       天氣逐漸涼了起來，吃完早飯，老李不想坐在冷冷清清的家里，便帶著孫子出去蹲坐著靠在了院墻外，等著迎接太陽的溫暖，孫子也隨著爺爺的動作蹲了下去。爺孫倆沒有說話，不約而同的望著東坡，望著望著，突然，孫子站了起來，指著那個新的墳頭問：“爺爺，俺媽是在那里面睡覺不？”   爺爺沒有回頭沒有說話只是點了點頭，目光呆滯依舊望著年輕而又古老的山坡，深深地嘆了一口氣。   “那等我長大了，我把俺媽再從那里面挖出來！”說著低下了小腦袋。   老李頓時心里一陣酸楚，百感交集，一把把孫子摟抱在了懷里，老淚縱橫……     農村的廁所可不像是城市那樣有下水道而是在后面挖一個糞池，如果滿了就要擔挑出去，通常是當做肥料倒入莊稼地或者是菜地。這天早上老李給志力交代了天氣預報最近幾天都有雨需要把糞池出一下，可是他若無其事，吃過早飯騎著摩托車出去了，中午也沒回來吃飯。   下午趁著孩子睡覺的時間老李去挑了。一鄰居看到了說老李太護著自己孩子了，放著他去打麻將就不讓他去干活兒，老李以為鄰居在開玩笑。活兒還沒干完，孩子醒了，他放下糞桶帶孩子去了小賣部，志力真的在那里打麻將。   “你還要不要臉？你今年多大了還不擔起家庭的責任？你什么都靠我能靠到什么時候？讓你擔挑一次大糞怎么了？小你身份了嗎？”老李這是第一次在眾人面前不再顧及兒子的面子，也把自己的面子拋到了一邊。   一起打麻將的人全停下來了，旁邊的人也都一起勸說，該干的活兒還是要干，打麻將只是閑暇時候的娛樂，可是志力才不會管那么多呢。   “我依靠你什么了？你給過我什么？你到底為我做了什么？不愿干你不干！我又沒讓干！”志力比老李還兇！他又怎么可能去挑大糞呢？   “是，我沒用，一輩子沒干個啥，也沒給你弄個啥，現在我也老了，更給不了你啥了。”老李像是沒了力氣，也像是被戳到了軟肋，說話有些顫抖。   “你要是覺得跟著我一起生活委屈的話咱們就分家吧！哪個兒子對你好你就跟哪個兒子吧！”這一句話掖得老李完全沒有了回應。   ……    深秋的天氣，風已經很涼了。老李習慣性地披上一件灰色的外套，拉著孩子的手朝村外走去，去到他家那塊稻田，那塊他兒媳婦麗香最后一次耕作的稻田，呆呆地矗立在田間地頭。傍晚的夕陽失去了玉體的溫度，但是并沒有忘記展現她的溫柔和美麗。圓圓的臉蛋像是剛剛暈染了橘紅色的大蘋果被遠山用頭輕輕的頂著，慢慢地鑲嵌在群山的乳溝里。空中點點歸鴉急匆歸巢，成群大雁比翼雙飛，他思念著勤勞善良的兒媳婦眼睛又一次濕潤了。   “爺爺！”   孫子看爺爺久久不說話，目光有些奇怪心里也有了一絲恐懼。   聽到喊聲，他像是被噩夢驚醒了一樣，渾身打了一個激靈，用手輕輕地拭了一下眼角，低頭看著正在仰望自己的孫子——一個沒有媽的可憐孩子，無奈地嘆了一口氣，滿臉的愁緒像陽光一樣悠長……           作者簡介     王春水，網名：夢琪，河南南陽人。小學作業輔導老師，性格直爽、愛好戲曲。 +10我喜歡

希臘梅一尊雕塑，作品名為《休息的赫類斯神》，也可以譯為《赫美斯神在休息》。赫類斯神在希臘神話中是專門為正神送信的使者，作品雕塑了他在休息的一瞬間。這是個令人拍手稱快的瞬間。為無論如何，一個給天神送信的使者，他行動起來雖說來無蹤去無影，抑或完全是用光速行動，但不會沒有旅途的勞累和艱辛。所以他也需要哪怕瞬間的休息，高明的雕塑家把一瞬間凝固下來:他看著自己的綁腿，眼神中略帶些許的疲憊，同時正在凝神思考，是否選擇是在下一個路口轉彎還是在這個十字路口繼續前進一這尊雕塑讓人萌生更多的遐想和啟迪。   天神都會累，何況凡夫俗子?生活的快節奏使每個人的壓力與日俱增，每人有如負重的蝸牛在緩緩看人生爬行的每一次陡坡，身的愈加疲憊令人慨嘆現代文明的“不盡情理”，何妨不歇歇，以自己蓄得的能量再充入下一次征程?   這里有一個耐人尋味的故事:一位教哲學的老師問他的學生:   “你一天的時間是怎么分配的?“上午讀書。”“下午呢?“讀書。”   “夜里呢?“讀書。”老師最后問他:“那你用什么時間來思考呢學生無官以對。這真是“學而不思則罔”了。   事實上，休息和思考休慈相關，它主要是為下一步的行動提供更好的動力和源泉。現代人的特性是疲于奔命，如果說一直這樣走下去的話，沒有任何休息的縫腺，沒有任何思考的縫隙，人類的智慧將被窒息，才情將被耗盡。人的身心永遠緊縮為一團，卻無任何舒展的機緣。靈瑰需要安歇，而如今很多靈魂被盲目牽引得焦灼、乏味，卻無閑暇思考、冷靜。這是莫大的悲劇   短暫的休息獲得的是一種能量的補充，更會帶來一種全新的認識和理性的思考。滾滾紅塵，我們乃一介凡夫俗子，每個人都應該享受休息的權力，靜一分，慧一分。   休息和思考沉淀精華，成就理智;理智帶給靈魂的是清醒，而惟有清醒才不至于被吞噬時間的繁瑣牽引，而會尋求心靈的安靜哪怕是暫時的安靜，人生便不再有流逝的空虛、錯過的遺憾、迷途的茫然。 +10我喜歡

作者:孫君飛 　　我說：等我老了…… 　　老人告訴我：別等，你現在就可以。 　　據說楊絳在飲食上很節制，少吃油膩，喜歡買了大棒骨敲碎煮湯，再用湯煮黑木耳，每天一小碗。她還習慣每日早上散步、做大雁功，時常徘徊樹下，呼吸新鮮空氣。 　　這種節制、緩慢、從容、自然、優雅的生活我好羨慕，等我老了，也要這般體恤自己，又不暴殄天物，看似活得小小的，其實沒掛礙，很開闊。 　　你現在就可以啊!買大棒骨很難嗎?細嚼慢咽很難嗎?親近花草樹木，換掉體內的濁氣很難嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是很難，我怎么能捺著性子等待大棒骨在鍋子里“咕嘟咕嘟”?像品茶那樣小口小口地喝湯?散步的時候如果心不“散”，我體會不到散步的妙處是不是?我想呼吸新鮮空氣，可是哪里能找到那么多樹木?城市里的樹木也都在咳嗽呢。 　　老人說：你要凝神過自己的生活。人的生活難道是從晚年才開始的嗎?嘗試一下吧，先朝鍋里丟一根大棒骨，聽一陣“咕嘟咕嘟”再說，沒有什么比馬上開始生活更重要的了。帶好一顆心置身生活，不要自己嚇唬自己，能在生活中行動的人才是真正勇敢的人，太怯懦的人沒有生活。擠一擠時間總可以吧?不爭第一總可以吧?自己當自己的火車頭，在自己的軌道上走，但不要快得像過山車，不要讓兩旁的風景閃成影子好不好?就像你說的，學會讓心在生活里散步。附近沒有樹，你正好可以做些長時間去野外散步的準備，知道自己該丟掉什么，該找些什么，有時候只有遠方才能夠告訴你生活的答案，等你找到了一顆愛生活的心，遠和近都沒有關系了。 　　是的，現在人們過自己的生活是需要勇氣的。我不能再等了，應該馬上就去過自己的生活，不然該失去多少大棒骨和黑木耳啊。 　　美食評論家沈宏非說：“人心散了，飯也吃不好了。自從上了微博，我拍菜的水平蒸蒸日上，吃菜的興趣則江河日下。”這跟老人告訴我的話不是一個道理嗎?一正一反講的都是要我們聚精會神地過好自己的生活。 　　一個心散著的人，留給生活的影子肯定多些。心散了以后，就要想辦法再聚一聚。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　卞毓方最近寫了一篇短文《空友》，說的是在坐飛機時認識了一位朋友。這位朋友很有意思，每次坐飛機都要記錄一下年月日、航班號、座號、出發地、終止地、里程，以及鄰座的姓名、職業、地址、電話和別后的聯絡。為什么要這樣?這位“空友”認為“百年修得同船渡”，為珍惜這份緣分，一定要仔仔細細地記下來。遇到卞毓方，是他記錄的第256個。 　　他一定是一個懂生活、懂人生，愛自己、愛別人的人。他這個小小的動作堅持下來，不就是在聚人心、聚人氣嗎?在快速飛行的飛機里，他從容地、慢慢地做著很多大忙人不會去做的事情，在我們聽來，難道沒有深意嗎?他的心懸在高空卻依然記得大地上的生活，他的心沒有像空氣那樣變得稀薄，更沒有被飛行的沖擊力沖散，他做了一件多么有凝聚力的事情啊。他不怕被拒絕，因為你無從拒絕。走下飛機，你若同他一起吃飯，一定會吃得很好很好。 　　這位無名朋友所謂的珍惜緣分，大概也是我們常說的珍惜今天、珍惜當下、珍惜眼前吧。所以不能等，更不能等到老——你現在就可以，現在就要去買大棒骨。 +10我喜歡

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